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职业倦怠 job burnout

作者：maisie 文章来源：本站原创点击数更新时间：2010-10-9 13:09:07 文章录入：maisie 责任编辑：maisie

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你自己或者身边有人出现“职业倦怠症”吗？据调查，在如今快节奏高压力的工作环境下，“职业倦怠症”正日益蔓延，而且人们产生职业倦怠的时间也越来越短，有的人甚至工作半年到八个月就开始厌倦工作。

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请看《中国日报》的报道：

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Statistics find a shockingly high proportion of employees suffering "job burnout", a term coined in the 1960s from the Graham Greene novel A Burnt-Out Case. It is now defined as a "psychological condition of emotional exhaustion and reduced sense of personal accomplishment".

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数据显示，相当高比例的职员患有“职业倦怠”，这个术语出自上世纪60年代格雷厄姆•格林所著的《一个自行发完病毒的病例》，目前被定义为“情感耗尽、自我成就感降低的心理状态”。

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Burnout原意为“燃烧竭尽”，形象写出了上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，job burnout（职业倦怠）又称“职业枯竭”，指的是长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，逐渐产生的疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，这样的患者也被称为“企业睡人”。

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除了job burnout外，有些职员在职业生涯进入中期后还会出现mid-career crisis（中期职业生涯危机），这段时间也被称为mid-career crisis substage（中期职业危机阶段）。在事业发展中，女性还有可能遇到更严重的career bottleneck（职业瓶颈）。

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